Curso Grátis de Ioga (Yoga)

Categoria: Saúde

Ioga (Yoga)

Este Curso é Grátis!!!


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Informações sobre o Cursos


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» Ficha técnica

Este curso apresenta a prática milenar da Yoga, trata da sua origem, seus princípios e principalmente sobre os benefícios que proporciona quem a pratica. Apresenta também algumas posições básicas para a iniciação à prática da Yoga. Certificações você só encontra no Cursos Grátis Online. Oque você está esperando? Os cursos são gratuitos!


» Área de aplicação

Os métodos apresentados podem ser aplicados por profissionais da área e por pessoas que queiram praticar estes exercícios em casa.


» Objetivos do curso

O propósito é aproximar as pessoas a este prática de exercícios que ajudam pessoas e melhorar o equilíbrio de seu corpo e de sua mente.



» Conteúdo Programático

  • Consciência e instintos
  • A neurofisiologia da consciência
  • Energia, exercício e yoga
  • O yoga hindu
  • Pranayama (domínio da energia vital)
  • Prática do yoga
  • Séries de posturas
  • Yoga para grávidas
  • Yoga para crianças