Curso Grátis de Introdução à nutrição esportiva

Categoria: Esporte

Este Curso é Grátis!!!


 Matrícula GRÁTIS

» Detalhes do Curso

-Quem procura ter uma melhor qualidade de vida, sabe que é necessário praticar exercícios físicos e manter uma alimentação saudável. Os resultados obtidos pelos exercícios físicos, sejam eles de alta ou baixa intensidade, são potencializados quando combinados com uma alimentação de qualidade. O Curso de Nutrição Esportiva pode ser feito tanto por Nutricionistas e Profissionais da área, que buscam se especializar, quanto por praticantes de esportes e atividades físicas diversas, que procuram melhorar a qualidade da própria alimentação. 

 

» Área da Aplicação

-Aplica-se as áreas de esporte, nutrição e saúde. 

 

» Objetivos do Curso

-Estabelecer a correta relação da alimentação de atletas ou desportistas com a atividade física por eles praticada, visando saúde, qualidade de vida e desempenho esportivo. 

 

» Conteúdo Programático

  • Bioenergética e Nutrição no esporte
  • Fisiologia do exercício
  • Nutrição, esporte e saúde
  • Recomendações Nutricionais para atividade física e fundamentos para a prescrição dietética
  • Suplementos no Esporte
  • Introdução à Nutrição em atividade física
  • Macronutrientes e atividade física e hidratação no esporte
  • Micronutrientes e atividade física