Curso Grátis de Ciclismo indoor (Spinning)

Categoria: Esporte

Este Curso é Grátis!!!


 Matrícula GRÁTIS

» Detalhes do Curso

-Existem vários tipos de treinamentos que podemos realizar em uma bicicleta o mais novo e chamativo deles é o ciclismo Indoor, trata-se de programa de treinamento diferente do que se realiza sobre uma bicicleta estática, já que é realizado com um bicicleta estática de design bastante diferente e acompanhado de música, realizando os mesmos exercícios que são feitos sobre uma bicicleta de rua sem sair da sala do clube esportivo ou academia. 

 

» Área da Aplicação

-Aplica-se à profissionais de academia à estudantes de educação física. 


 

» Objetivos do Curso

-Qualificar professores para uma modalidade requerida no mercado fitness, promovendo fundamentos básicos necessários para professores ministrarem aulas atrativas e seguras.

 

 

» Conteúdo Programático 

  • A Bicicleta
  • Cadência
  • Técnicas de Ciclismo
  • Musicalidade
  • Recursos Tecnológicos
  • Comunicação e Motivação
  • Fisiologia do Exercício
  • Biomecânica do Ciclismo
  • Intensidade do Treinamento
  • Método de Treinamento